Wir sind zwar individuell geprägt, doch in unserem Innern, sind wir alle gleich, im Sinne von Bedürfnissen, Psyche und Gefühle !
Bedürfnisse sind wichtig ! Sie auszusprechen noch wichtiger ! Doch dafür müssen wir sie selber erst (er)kennen.
In diesem interessanten Blog, habe ich euch die 4 psychischen Grundbedürfnisse aufgelistet und welches Atribute dazugehören!
Sei gespannt, viel Spass beim (selbst)Erkennen !
1. Selbstbestimmung ist das Bedürfnis von...
Authentizität
Autonomie
Freiwilligkeit
Unabhängigkeit
Freiheit
Eigenständigkeit
Privatsphäre
Individualität
2. Verbundenheit ist das Bedürfnis von...
Nähe
Sex
Tiefe
Respekt
Intimität
Akzeptanz
Wahrgenommen werden
Kontakt
Ehrlichkeit /Aufrichtigkeit
Transparenz
Verständnis
Gemeinschaft
Verlässlichkeit
Verbindlichkeit
Einfühlung
Aufrichtigkeit
Aufmerksamkeit
3.Sicherheit ist das Bedürfnis von...
Achtsamkeit
Beständigkeit
Ehrlichkeit
Klarheit
Ordnung
Diskretion
Geborgenheit
Verbindlichkeit
Orientierung
Privatsphäre
Vertrauen
Ordnung
4. Entspannt sein ist das Bedürfnis von...